深圳品茶相當(dāng)靠譜的場(chǎng)子189-0070-7316微電同號(hào),人們經(jīng)常喝冷飲來消暑。其實(shí)喝茶可以起到消暑的作用,喝茶比喝普通飲料更有益。
炎炎夏日,沖泡一杯香茶,讓茶香彌漫,解渴、舒適,享受夏日的悠閑時(shí)光。
茶葉生產(chǎn)過程中不添加任何添加劑,其色、香、味的形成只與原料的質(zhì)量和生產(chǎn)機(jī)制有關(guān)。許多其他飲料,為了改善其感官,增加色香味,在制造過程中經(jīng)常需要添加色素、香精、糖精等化學(xué)物質(zhì),有時(shí)根據(jù)飲料的不同功能添加興奮劑、麻醉劑或防腐劑。
目前,我國(guó)使用的食品添加劑有200多種。相關(guān)專家建議,少喝含有化學(xué)添加劑的飲料,多喝天然飲料,茶是一種傳統(tǒng)、理想、知名的天然飲料。
在炎熱的夏天,喝茶的降溫止渴效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于普通飲料,這是茶葉中各種有效成分綜合作用的結(jié)果。茶湯中的咖啡因?qū)刂葡乱暻鸬臏囟戎行牡恼{(diào)節(jié)有重要影響。同時(shí),茶中的芳香物質(zhì)本身就是一種清涼劑,在揮發(fā)過程中可以從人體皮膚毛孔中驅(qū)走一定的熱量。
此外,茶湯中的茶多酚、氨基酸、水溶性果膠、芳香物質(zhì)等能刺激口腔粘膜,促進(jìn)唾液分泌,具有生津止渴的作用。
炎炎夏日,飲食稍不注意衛(wèi)生,細(xì)菌就會(huì)大量繁殖,夏季是消化道疾病的多發(fā)季節(jié)。科學(xué)研究表明,茶具有抗菌、殺菌和改善腸道微生物結(jié)構(gòu)的功能。喝茶不僅能抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng),還能促進(jìn)有益細(xì)菌的增殖,提高腸道的免疫力。
夏季氣溫高,人們出汗較多,體內(nèi)大量的鉀鹽會(huì)隨著汗水的排出而流失。
同時(shí),由于消耗體力,丙酮酸、乳酸、二氧化碳等代謝中間產(chǎn)物積累較多,導(dǎo)致酸堿度失衡、代謝紊亂、心率異常,容易引起疲勞、嗜睡、食欲不振、疲勞甚至頭暈等癥狀。茶是一種含鉀的食物。研究人員用原子吸收光譜法確定,紅茶湯中鉀的平均浸出量為每克茶湯24.1毫克,綠茶10.7毫克,鐵觀音約10毫克。
夏季通過喝茶間接補(bǔ)充能量,有助于保持人體內(nèi)外細(xì)胞的正常滲透壓和酸堿平衡,維持人體正常的生理代謝活動(dòng),這是夏季出汗的重要原因。